睡眠障礙治療案例-3

辨證治療,對症下藥,從根源解決睡眠障礙的問題

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睡眠障礙治療案例-3

護理師工作壓力大,夜晚易醒淺眠睡不好又不敢服用安眠藥物
病患:顏小姐 護理師 33歲

顏小姐於醫院任職,平日工作繁重,面對主管和病患,工作壓力也大,有時還要輪班,所以睡眠品質一直不是很好,再加上近日醫院人力吃緊,睡眠時間更少也更差,常常睡沒幾小時就會自己醒來,然後就再也睡不著了。病患本身是醫護人員,深知安眠藥會有依賴性,也對身體健康有害,所以對於自身的睡眠障礙問題,並不打算靠助眠藥物,而是採取硬撐的辦法,但硬撐的結果就是精神很差,常忘東忘西,上班途中常恍神,好幾次差一點發生車禍。經我們治療後,淺眠易醒的問題在一個月內即獲得改善,現在睡得好精神也好,到現在睡眠障礙問題已痊癒,也無須再服用任何中藥了。
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